Συνταγή για δροσερό και θρεπτικό smoothie με μπανάνα και αμύγδαλα

10 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Ο οργανισμός σου το χρειάζεται περισσότερο από ποτέ!

Συστατικά

  • 1 παγωμένη μπανάνα, κομμένη σε 5 περίπου κομμάτια
  • 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή 1/2 φλιτζάνι με αμύγδαλα
  • 1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου
  • 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, ξεφλουδίζεις και κόβεις την μπανάνα σε μικρά κομμάτια.
  • Ρίχνεις όλα τα υλικά σε ένα blender και αρχίζεις να χτυπάς σε μέτρια ένταση.
  • Μόλις διαλυθούν τα υλικά, προσθέτεις λίγο πάγο και απολαμβάνεις!

Tip

Μη ξεχάσεις τον άφθονο πάγο!

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164