Πανεύκολο και γευστικό avocado toast σε 5 λεπτά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 4 φέτες ψωμί τοστ ολικής άλεσης
- 1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους
- 1 1/2 κουταλάκι της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- Χυμός ενός λεμονιού
- 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο και θρυμματισμένο
- Μία σκελίδα σκόρδο θρυμματισμένη
- 1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μπολ, αναμειγνύεις όλα τα συστατικά, εκτός από τις φέτες ψωμί. Ανακατεύεις και θρυμματίζεις πολύ καλά, ώστε να δημιουργηθεί μία μορφή dressing.
- Ψήνεις το ψωμί στην τοστιέρα, για να είναι ζεστό.
- Γεμίζεις το τοστ σου με την κρέμα αβοκάντου.
Tip
Ιδανικό πρωινό για vegan διατροφήΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164