Πανεύκολο και γευστικό avocado toast σε 5 λεπτά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 4 φέτες ψωμί τοστ ολικής άλεσης
- 1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους
- 1 1/2 κουταλάκι της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- Χυμός ενός λεμονιού
- 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο και θρυμματισμένο
- Μία σκελίδα σκόρδο θρυμματισμένη
- 1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μπολ, αναμειγνύεις όλα τα συστατικά, εκτός από τις φέτες ψωμί. Ανακατεύεις και θρυμματίζεις πολύ καλά, ώστε να δημιουργηθεί μία μορφή dressing.
- Ψήνεις το ψωμί στην τοστιέρα, για να είναι ζεστό.
- Γεμίζεις το τοστ σου με την κρέμα αβοκάντου.
Tip
Ιδανικό πρωινό για vegan διατροφήΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164