Τραγανά φαλάφελ με καυτερή σάλτσα ντομάτας και φρέσκα ανοιξιάτικα βότανα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
Για τα φαλάφελ
- 12 κλωνάρια μέντα
- 12 κλωνάρια μαϊντανός
- 1 φλ. φιστίκια Αιγίνης
- 2 φλ. βρασμένα ρεβίθια
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1/2 λευκό κρεμμύδι
- 3 κ. σούπας ελαιόλαδο
- 1 κ. γλυκού κύμινο
- 1 κ. σούπας αλεύρι ολικής άλεσης
- 1 κ. γλυκού baking soda
- 1 πρέζα αλάτι
Για τη σάλτσα ντομάτας
- 2 φλ. ντομάτα ψιλοκομμένη
- 1/2 κ. γλυκού μπούκοβο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
- 1 κ. σούπας ρίγανη ψιλοκομμένη
- αλάτι, πιπέρι
- πίτες για τύλιγμα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Προθέρμανε το φούρνο στους 180 βαθμούς και άπλωσε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί.
- Στο μπλέντερ χτύπησε τα βότανα μέχρι να γίνουν πολτός, μαζί με τα φιστίκια, τα ρεβίθια, το σκόρδο, το λάδι και το κύμινο.
- Πρόσθεσε το αλεύρι και τη σόδα και συνέχισε να χτυπάς για μισό λεπτό ακόμη.
- Με τα χέρια πλάσε 20 κεφτέδες και τοποθέτησέ τους στο ταψί.
- Ψήσε για 15 λεπτά, γυρίζοντάς τους πλευρά στα μέσα του χρόνου.
- Σε ένα μπολ ανακάτεψε τα υλικά για τη σάλτσα ντομάτας και άφησέ τα για μερικά λεπτά να αρωματιστούν μεταξύ τους.
- Στήσε τα φαλάφελ απλώνοντας τη σάλτσα στις πίτες, τοποθετώντας από πάνω τους κεφτέδες και πασπαλίζοντας με φρέσκα μυρωδικά (προαιρετικά).
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ