Ψητές κοτομπουκιές με κινόα

30 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
6
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Τραγανές μπουκίτσες κοτόπουλου με κινόα στον φούρνο

Συστατικά

  • ¾ φλ. αλεύρι γοχ
  • 1 κ. γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1¼ κ. γλυκού αλάτι
  • ¾ κ. γλυκού πιπέρι
  • 2 αυγά
  • 2 φλ. βρασμένη κινόα
  • 1 kg γιλέτο στήθος κοτόπουλου σε μπουκιές
  • σος της επιλογής σου για το σερβίρισμα

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 βαθμούς, άπλωσε αντικολλητικό ταψί σε ένα ταψί και λάδωσέ το ελαφρώς.
  • Σε ένα μπολ ανακάτεψε το αλεύρι με την σκόνη σκόρδου και το αλατοπίπερο.
  • Σε ένα δεύτερο μπολ χτύπησε τα αυγά και σε ένα τρίτο μπολ βάλε την κινόα.
  • Πέρασε τις μπουκιές κοτόπουλου από το μείγμα αλευριού και έπειτα από τα αυγά και την κινόα.
  • Τοποθέτησε όλες τις κοτομπουκιές στο ταψί και ψήσε για 8 λεπτά.
  • Γύρισε τις κοτομπουκιές πλευρά και ψήσε για άλλα επτά λεπτά.
  • Όσο είναι ζεστές αλατοπιπέρωσέ τες ξανά και σέρβιρε με όποια σος επιθυμείς.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164