Ψητός σολομός με μπρόκολο φούρνου

40 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
4
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Πεντανόστιμος σολομός με ψητό μπρόκολο και βινεγκρέτ κάπαρης

Συστατικά

  • 1 μπρόκολο
  • 4 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 4 φιλέτα σολομού
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • 2 κ. σούπας ξύδι
  • 2 κ. σούπας κάπαρη
  • αλάτι, πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Πρόθερμανε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
  • Κόψε το μπρόκολο σε φουντίτσες, αλατοπιπέρωσέ το και άλειψέ το με δύο κουταλιές λάδι και ψήσε σε αντικολλητικό χαρτί για περίπου 15 λεπτά.
  • Αλατοπιπέρωσε το σολομό και άλειψέ τον με μια κουταλιά λάδι και ψήσε στο φούρνο για περίπου 15 λεπτά.
  • Σε ένα μπολ ανακάτεψε το υπόλοιπο λάδι, το ξύδι, την κάπαρη και την πιπεριά ψιλοκομμένη και αλατοπίπερο.
  • Σέρβιρε περιχύνοντας το ψάρι και το μπρόκολο με τη βινεγκρέτ κάπαρης.

Tip


Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164