Είναι ένα γρήγορο σνακ! Όμως επειδή μιλάμε για την Miley που προσέχει τη διατροφή της, η quesadilla που προτιμά είναι και ελαφριά.

200 θερμίδες/Κομμάτι

Συστατικά

2 τορτίγιες ολικής άλεσης
120γρ. στήθος κοτόυπολο ψητό
1 φλιτζάνι σάλτσα της επιλογής σου ή απλή σάλτσα ντομάτας
2 κ.σ. άπαχη κρέμα γάλακτος
1/3 του φλιτζανιού καλαμπόκι
1/3 του φλιτζανιού πράσινες πιπεριές σε ροδέλες
3/4 του φλιτζανιού τυρί με χαμηλά λιπαρά

Τρόπος Μαγειρέματος

Προθέρμανε το φούρνο στους 160oC
Γέμισε την τορτίγια με το κοτόπουλο σε λωρίδες, το καλαμπόκι, τις πιπεριές και πασπάλισε με το τυρί. Σκέπασε με την άλλη τορτίγια
Βάλε στο φούρνο για 15 λεπτά να λιώσει το τυρί και να ενωθεί με τα υλικά
Κόψε σε τέταρτα και σέρβιρε με την σάλτσα και την κρέμα γάλακτος