Φρουτοσαλάτα με dressing μελιού

20 Λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες

Βάλε τα αγαπημένα σου φρούτα εποχής σε ένα μπολ και σέρβιρε με ένα δροσερό dressing μελιού και λεμονιού. Ιδανικό σνακ για το καλοκαιρινό σου απόγευμα…

Θερμίδες 160

Συστατικά

  • 4 μαύρα σύκα κομμένα στα τέσσερα
  • 1 μικρό τσαμπί σταφίδες
  • 7-8 φράουλες πλυμένες και καθαρισμένες
  • 1 μπανάνα κομμένη σε ροδέλες
  • Φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 1/4 του φλιτζανιού φύλλα δυόσμου (Συν μερικά φύλλα για το γαρνίρισμα)
  • Το ξύσμα από μισό λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Καθάρισε όλα σου τα φρούτα και βάλε σε μαι σαλατιέρα
  • Χτύπησε σε ένα μπολ το λεμόνι, το ξίσμα, το μέλι και τα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμένα. Μπορείς για πιο ομοιόμορφη υφή να χρησιμοποιήσεις ένα μπλέντερ
  • Περίχυσε τα φρουτάκια σου και σκέπασε το μπολ. Άφησε στο ψυγείο για μία ώρα να βγάλει τα αρώματά της
  • Σέρβιρε με μερικά φυλλαράκια δυόσμο

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164