Η ώρα της σαλάτας! 5 συνταγές με λιγότερες από 250 θερμίδες…

Είναι η εποχή που χτυπάει το καμπανάκι της παραλίας και του μπικίνι. Είναι η εποχή που ξεκινάμε δίαιτες ή το ρίχνουμε στις σαλάτες για να αδυνατίσουμε… Εδώ σου έχουμε τις συνταγές που χρειάζεσαι για να απολαμβάνεις τη σαλάτα σου ως κυρίως πιάτο χωρίς να παίρνεις πολλές θερμίδες, αλλά και χωρίς να κάνεις εκπτώσεις στη γεύση σου!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

Σαλάτα με φράουλες, gorgonzola και σος από παπαρουνόσπορο

Θερμίδες: 198

Σαλάτα Waldorf light

Ιταλική σαλάτα με antipasti

Θερμίδες: 254

Σαλάτα με κοτόπουλο, πορτοκάλι και κάρδαμο

Σαλάτα με κριθαράκι και φασολάκια

Θερμίδες: 187