ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ! Συνταγές για να χορτάσεις με λιγότερες από 350 θερμίδες

Μοσχαρίσιο φιλέτο με γιαπωνέζικη σος

Μια γεύση ανατολής για εσένα που κάνεις διατροφή και δεν θέλεις να χαλάσεις τη δίαιτά σου. Άπαχο κρέας, απολαυστικά μυρωδικά και μπόλικη σαλάτα... [Δες τη συνταγή εδώ]

Χοιρινό με φασκόμηλο με σαλάτα λάχανο-κόκκινο μήλο

Πάναρε ελαφρά τη μπριζόλα σε παρμεζάνα και αρωματικό φασκόμηλο και σέρβιρε με μήλο και λάχανο! Νόστιμη παραλλαγή για την αγαπημένη σου μπροζόλα με ελάχιστες θερμίδες [Δες τη συνταγή εδώ]

Φιλέτο μπακαλιάρου με σάλτσα ντομάτας και ελιές

Έτοιμο σε 20' μόλις λεπτά, χωρίς πολλά λιπαρά και με μια εξαιρετική συνοδευτική σάλτσα ντομάτας [Δες τη συνταγή εδώ]

Κοτόπουλο με σαλάτα από αβοκάντο

Το αγαπημένο σου φιλέτο κοτόπουλο, με απολαυστική γεύση κανπνιστής πάπρικας και συνοδεία σαλάτα από χορταστικό αβοκάντο! Εύκολη συνταγή για γρήγορο και νόστιμο αποτέλεσμα... [Δες τη συνταγή εδώ]