Light συνταγές! 5 σαλάτες με λιγότερες από 300 θερμίδες για το κυρίως γεύμα σου

Γυρίσαμε και από τις διακοπές με λίγα κιλάκια παραπάνω. Δε βαριέσαι, αυτό σημαίνει πως απολαύσαμε το καλοκαίρι και τις γεύσεις του στο έπακρον! Τώρα βέβαια είναι καιρός να επανέλθουμε και να χάσουμε εκείνα τα κιλά που πήραμε… με σαλάτες! Ο ιδανικός σύμμαχος στη δίαιτα είναι μια χορταστική νόστιμη σαλάτα με λίγες θερμίδες, που θα σε κρατήσει πλήρη για αρκετή ώρα. Εμείς εδώ σου έχουμε 5 σαλάτες με ιδιαίτερα υλικά και πρωτότυπους συνδυασμούς που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες και είναι το ιδανικό γεύμα για το μεσημεριανό ή το βραδινό σου! Δοκίμασέ τες και είναι σίγουρο πως θα θέλεις να τις ξαναφτιάξεις.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ Η ΤΟΝ ΤΙΤΛΟ

Σαλάτα με μπρόκολο, κοτόπουλο και blue cheese
Θερμίδες: 300

Πικάντικη πατατοσαλάτα
Θερμίδες: 270

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σαλάτα με αβοκάντο, καλαμπόκι και φασόλια
Θερμίδες: 274

Σαλάτα με τόφου
Θερμίδες: 300

Σαλάτα με ρόκα, φασόλια και pesto
Θερμίδες: 245

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ