Τι να φας τώρα που ο υδράργυρος φλερτάρει με τους 40 βαθμούς; Μα φυσικά σαλάτες. Είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, δροσερές, εύκολες και φυσικά με λίγες θερμίδες.
Επιλέξαμε σαλάτες για όλα τα γούστα! Δεν έχουν περισσότερες από 250 θερμίδες και θα σε κρατήσουν χορτάτη για αρκετή ώρα. Κάνε κλικ επάνω σε αυτή που σου ταιριάζει και δες πως θα την ετοιμάσεις. Εκτύπωσε την στον υπολογιστή σου και φύλαξε την στο αρχείο με τις αγαπημένες σου Light συνταγές από το TLIFE.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
AΣΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ – 237 Θερμίδες
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΨΩΜΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΑ – Μόνο 168 θερμίδες
ΜΑΚΑΡΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ – 205 θερμίδες
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΕΛΙΕΣ – 250 Θερμίδες
ΣΑΛΑΤΑ ΚΙΝΟΑ ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΤΟΦΟΥ – 228 Θερμίδες
Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη!
Του Λευτέρη Σαββίδη
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164