Αρκεί ο συνδυασμός ελαιόλαδου με ντομάτα για να θωρακίσει τον οργανισμό σου αντιοξειδωτικά! Αν σε αυτό προσθέσουμε το καλαμπόκι και μυρωδάτο βασιλικό, τότε η σαλάτα εκτός από υγιεινή γίνεται και εξαιρετικά ενδιαφέρουσα…
230 θερμίδες/Η μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. ξίδι
- Αλάτι
- 1 μικρό κρεμμύδι
- Σπόροι από τρία καλαμπόκια ή 1 μεγάλη κονσέρβα στραγγισμένη
- 10 Ντοματάκια cherry περίπου
- 4-5 φυλλαράκια βασιλικό ψιλοκομμένο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μικρό μπολ ανάμειξε το λάδι, το ξίδι και το αλάτι. Ψιλόκοψε το κρεμμύδι και πρόσθεσέ το
- Βάλε το καλαμπόκι και τα ντοματάκια (καθαρισμένα από το κοτσάνι τους) σε μεγάλη σαλατιέρα μαζί με τον βασιλικό
- Ράντισε με το dressing του ελαιολάδου ανακάτεψε καλά και σέρβιρε
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164