Διάλεξε τα αγαπημένα σου πράσινα λαχανικά και περίχυσέ τα με μια ξεχωριστή σος από πορτοκάλι και διάφορα μυρωδικά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- Για τη σάλτσα: 1 κ.σ μέλι
- 2 κ.σ χυμό πορτοκαλιού
- 2 κ.σ μπαλσάμικο
- 3 κ.σ ελαιόλαδο
- 2 κ.σ σουσάμι
- 1 πορτοκάλι ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
- Αλάτι
- Για τη σαλάτα: ½ φλιτζάνι καρύδι χοντροκομμένο
- 1 μαρούλι σγουρό πράσινο χοντροκομμένο
- 1 μαρούλι σγουρό κόκκινο χοντροκομμένο
- 2 φλιτζάνια ρόκα
- ½ φλιτζάνι καρύδια
Τρόπος Μαγειρέματος
- Για τη σάλτσα: Σε ένα αντικολλητικό σκεύος βάλε το μέλι, το χυμό πορτοκαλιού, το μπαλσάμικο, το αλάτι και το λάδι
- Ζέστανε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει το μέλι και να ομογενοποιηθεί το μείγμα
- Πρόσθεσε το σουσάμι και κατέβασε από τη φωτιά
- Ρίξε το πορτοκάλι, ανακάτεψε και άφησε τη σάλτσα να κρυώσει
- Σε ένα μπολ βάλε τα λαχανικά σου, το καρύδι και τη ρόκα. Ανακάτεψε καλά και περίχυσε με την σάλτσα
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ