ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Σαλάτες με λιγότερες από 100 θερμίδες…

Μια σαλάτα είναι η γρήγορη λύση για το βράδυ! Ο πιο εύκολος τρόπος να χορτάσεις, χωρίς να το μετανιώσεις. Φρέσκα λαχανικά, νόστιμα υλικά και φυσικά πολύ λίγες θερμίδες για να προσέχεις και τη γραμμή σου.

Και το καλύτερο; Οι σαλάτες δεν έχουν τελειωμό. Πράσινες, βραστές, κουσκούς, με φρούτα! Βρες κι εσύ τη δική σου και απόλαυσε ένα γεύμα που δεν έχει ούτε 100 θερμίδες… Εκπληκτικό; Φαντάσου ότι ένα burger έχει το λιγότερο 400-500 θερμίδες, μια σοκολατίνα έχει 560 θερμίδες ή ένα λαχταριστό πιάτο μακαρόνια με κιμά 670!!

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΠΑΝΩ ΣΤΙΣ ΚΑΡΤΕΣ ΚΑΙ ΔΕΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ