Τρυφερά baby λαχανικά με κοτόπουλο μαγειρεμένο στο γουόκ και άρωμα φιστικιού
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
Για τη σαλάτα:
- 1 φλ. αρακάς βρασμένος
- 1 φλ. baby ρόκα
- 1 φλ. baby σπανάκι
- 1 φλ. βαλεριάνα
Για το κοτόπουλο:
- φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
- 1 καυτερή πιπέριτσα
- 2 κ. γλυκού μείγμα μπαχαρικών
- 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
- 2 κ. σούπας φυστικέλαιο
- 400 gr κοτόπουλο στήθος σε κύβους
- 1/2 κ. γλυκού ζάχαρη
- χυμός από 1 lime
Τρόπος Μαγειρέματος
- Ψιλόκοψε την πιπερίτσα και ανακάτεψέ την με το τριμμένο τζίντζερ, το σκόρδο, το λάδι και το μείγμα μπαχαρικών σε ένα μπολ.
- Πρόσθεσε τα κομμάτια κοτόπουλου στο μείγμα και ανακάτεψε καλά.
- Ζέστανε ένα μεγάλο τηγάνι (ή γουόκ) και πρόσθεσε το μείγμα κοτόπουλου.
- Κάλυψε με το καπάκι και ψήσε για περίπου επτά λεπτά.
- Πρόσθεσε τη ζάχαρη, το χυμό lime και αλάτισε το κοτόπουλο.
- Ρίξε τα λαχανικά και τον αρακά στο τηγάνι και ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί για δύο λεπτά.
- Σέρβιρε ανακατεύοντας με τη βαλεριάνα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ