Πιο υγιεινό τοστάκι για πρωινό δεν έχεις ξαναδοκιμάσει. Εγγύηση γι’ αυτό, το γεγονός πως αποτελεί σύσταση του διαιτολόγου διατροφολόγου Νικόλαου Κριαρά. Όπως αντίστοιχα εγγύηση για τη γεύση του, είναι το αγαπημένο σου τρίγωνο τυρί!

120 θερμίδες/Κομμάτι

Συστατικά

8 φέτες πολύσπορο ψωμί του τοστ
6 La Vache Qui Rit® Light
1/2 ματσάκι φρέσκο κάρδαμο
1 μεγάλο αγγούρι
2 αυγά βρασμένα

Τρόπος Μαγειρέματος

Με ένα πιρούνι λιώσε τα τυράκια σε ένα μπολάκι. Άπλωσε το μείγμα σε κάθε φέτα ψωμί
Στη συνέχεια πασπάλισε το τυράκι με κάρδαμο ψιλοκομμένο
Κόψε τα αυγά σε λεπτές φετούλες και μοίρασε σε όλα τα ψωμάκια
Τέλος, πλύνε καλά το αγγούρι και κόψε σε λεπτές ροδέλες. Άπλωσε πάνω από τα υπόλοιπα υλικά και σκέπασε τα σάντουιτς
Κόψε κάθε σαντουιτσάκι διαγώνια στα δύο και σέρβιρε