Ένα detox smoothie που θα σε διατηρήσει χορτάτη για ώρες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 131/ μερίδα
Συστατικά
- 1φλ. baby σπανάκι
- 1 κατεψυγμένη μπανάνα κομμένη σε φέτες
- 1φλ. κατεψυγμένα μούρα
- Λίγο φρέσκο τζίντζερ
- 1/2φλ. γιαούρτι με λίγα λιπαρά
- 1φλ. πράσινο τσάι παγωμένο
- 1/2φλ. χυμό ροδιού
- 1φλ. θρυμματισμένο πάγο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να λιώσουν.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164