Smoothie με superfoods

5 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες

 

Ένα detox smoothie που θα σε διατηρήσει χορτάτη για ώρες.

Θερμίδες: 131/ μερίδα

Συστατικά

 

  • 1φλ. baby σπανάκι
  • 1 κατεψυγμένη μπανάνα κομμένη σε φέτες
  • 1φλ. κατεψυγμένα μούρα
  • Λίγο φρέσκο τζίντζερ
  • 1/2φλ. γιαούρτι με λίγα λιπαρά
  • 1φλ. πράσινο τσάι παγωμένο
  • 1/2φλ. χυμό ροδιού
  • 1φλ. θρυμματισμένο πάγο

Τρόπος Μαγειρέματος

 

  • Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να λιώσουν.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164