Smoothie με τζίντζερ και κανέλα

5 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες

Το τζίντζερ είναι ένα τρόφιμο με έντονη γεύση το οποίο μπορεί να είναι αρκετά δροσιστικό. Όταν συνδυαστεί με την κανέλα προσφέρει μία επιπλέον αντιφλεγμονώδη δράση και προσθέτει μια πικάντικη γεύση στο smoothie.

Συστατικά

  • 1 κομμάτι ρίζα τζίντζερ
  • 1κ. γλυκού κανέλα
  • 1 χούφτα σπανάκι
  • 1φλ.ι αποσταγμένο νερό

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Πλύνετε καλά το σπανάκι.
  • Τρίψτε το τζίντζερ όσο καλύτερα μπορείτε έτσι ώστε να μην έχετε κομματάκια στην συνέχεια στο smoothie σας. Σ
  • την συνέχεια προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και αναμίξτε τα έως ότου να αποκτήσουν την υφή ενός smoothie.

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164