Have a Soup-er Day! Συνταγές για απίθανο χουχούλιασμα με μόλις 180 θερμίδες

Broccoli Soup

Το αγαπημένο λαχανικό στη δίαιτα. Όμως μη μου πεις πως δεν έχει και υπέροχη γεύση; Το μπρόκολο φαίνεται πως βοηθά αποτελεσματικά να διώξεις τις ελεύθερες ρίζες από τον οργανισμό, πράγμα που σημαίνει υγεία, ομορφιά και αδυνάτισμα. Η σούπα σου δεν χρειάζεται ούτε κρέμα γάλακτος, ούτε αυγολέμονο. Θα είναι κρεμώδης, γευστική και χορταστική με τις λιγότερες δυνατές θερμίδες. [Δες τη συνταγή εδώ]

Τοματόσουπα με βασιλικό και τυρί κρέμα

Μια σούπα που θα σου θυμίζει ιταλική σαλάτα, μακαρονάδα ή πίτσα! Γιατί; Μα φυσικά αφού περιλαμβάνει τα βασικά συστατικά της ιταλικής κουζίνας... ντομάτα, βασιλικό και τυρί. [Δες τη συνταγή εδώ]

Μανιταρόσουπα με γιαούρτι

Αρωματική σούπα μανιταριού που τη σερβίρεις με γιαούρτι για πιο δροσερή επίγευση στο στόμα. Διάλεξε εσύ την ποικιλία μανιταριών που σου ταιριάζει και ξεκίνα το... βράσιμο! [Δες τη συνταγή εδώ]

Γλυκιά σούπα λεμόνι με αφράτη μαρέγκα

Πρόκειται για γαλλική σπεσιαλιτέ που θα σε κάνει να απολαμβάνεις τη σουπίτσα σου ακόμη και... γλυκιά! Μια υπέροχη συνταγή με κρέμα λεμονιού για βάση και αφράτη μαρέγκα να συμπληρώνει την υπέροχη γλύκα. [Δες τη συνταγή εδώ]