Είναι πολύ νόστιμη και εύκολη. Θα την ετοιμάσεις γρήγορα και φυσικά θα την απολαύσεις χωρίς τύψεις. Έχει μόλις 240 θερμίδες
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 500 γρ ξεκοκκαλισμένο μοσχαρίσιο κρέας σε μερίδες
- 500 γρ πατάτες (μικρές) κομμένες στα δύο
- 2 φλιτζάνια αρακά
- 4 καρότα καθαρισμένα και κομμένα σε κυβάκια
- 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
- 1 φλιτζάνι ζωμό βοδινού
- 1 ½ κ.γ διάφορα ξερά μυεωδικά
- 240 γρ συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε μέτρια φωτιά, με ελάχιστο ελαιόλαδο, σόταρε ελαφρά τα κομμάτια με το κρέας
- Μόλις ασπρίσει ελαφρά το κρέας αφαίρεσέ το, προσέχοντας να μην το τρυπήσεις και χάσει τα υγρά του
- Στην κατσαρόλα πρόσθεσε τις πατάτες, τον αρακά, τα καρότα, τα κρεμμύδια, το ζωμό, τα μυρωδικά και το πιπέρι και άσε τα υλικά να πάρουν βράση για περίπου 15 λεπτά
- Πρόσθεσε τον συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας και αφού πάρει πάλι βράση, πρόσθεσε το κρέας και σκέπασε το να ψηθεί
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ