Τυρένια σούπα με μπρόκολο

35 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
4
Mερίδες

Όλοι ξέρουμε πόσο υγιεινό είναι το μπρόκολο. Σε πολλούς όμως δεν αρέσει η γεύση του. Αυτή η τυρένια σούπα όμως θα σε κάνει να το λατρέψεις και είναι και πανεύκολη!

Συστατικά

  • 3 κ.σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο
  • 1 μικρό λευκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2/3 φλιτζ. ψιλοκομμένο καρότο
  • 3 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 1/4 φλιτζ. αλεύρι
  • 3 φλιτζ. ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών
  • 2 φλιτζ. γάλα
  • 3-4 φλιτζ. μπρόκολο
  • 1 κ.γλυκού μουστάρδα
  • 1 κ.γλυκού αλάτι
  • λίγο πιπέρι
  • 1 φλιτζ. τριμμένο τσένταρ +λίγο ακόμη για το σερβίρισμα

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ζέστανε το λάδι ή το βούτυρο σε μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά (να λιώσει το βούτυρο αν χρησιμοποιείς βούτυρο).
  • Ρίξε το κρεμμύδι και το καρότο και σωτάρισε για 4-5 λεπτά μέχρι να μαγειρευτούν, ανακατεύοντας πού και πού.
  • Πρόσθεσε το σκόρδο και σώταρε άλλο ένα λεπτό.
  • Ρίξε το αλεύρι και σώταρε ακόμη ένα λεπτό.
  • Ρίξε μέσα το ζωμό ανακατεύοντας να αναμιχθούν όλα τα υλικά.
  • Πρόσθεσε το γάλα, το μπρόκολο, τη μουστάρδα, το αλάτι, το πιπέρι και ανακάτεψε καλά.
  • Άσε να πάρουν βράση ανακατεύοντας κάθε μερικά λεπτά.
  • Μόλις βράσει χαμήλωσε τη φωτιά και συνέχισε να σιγοβράζεις τη σούπα για άλλα 6-8 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το μπρόκολο.
  • Ρίξε το τυρί και ανακάτεψε μέχρι να λιώσει τελείως και να ενοποιηθεί με τη σούπα.
  • Σέρβιρε πασπαλίζοντας με χοντροτριμμένο τσένταρ.

Tip

Μερικά σπιτικά κρουτόν ταιριάζουν τέλεια με τη σούπα σου!

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164