Πεντανόστιμη κρεμώδης σούπα με φακές, λαχανικά και μπαχαρικά της εποχής
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
- 1 φλ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 1/2 φλ. καρότο ψιλοκομμένο
- 1/2 φλ. σέλερι ψιλοκομμένο
- 2 κ. γλυκού αλάτι
- 500 gr φακές
- 1 φλ. ντομάτες κομμένες
- 2 λίτρα ζωμός κοτόπουλου
- 1/2 κ. γλυκού σκόνη κόλιανδρου
- 1/2 κ. γλυκού κύμινο
- 1/2 κ. γλυκού πιπέρι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε μια κατσαρόλα βάλε το λάδι και ζέστανέ το σε μέτρια φωτιά.
- Πρόσθεσε το κρεμμύδι, το καρότο, το σέλερι, το αλάτι και σοτάρισέ τα για περίπου επτά λεπτά.
- Ρίξε στην κατσαρόλα και τις φακές με τις ντομάτες, το ζωμό κοτόπουλου, τον κόλιανδρο, το κύμινο και το πιπέρι και ανακάτεψέ τα καλά.
- Μόλις ξεκινήσει ο βρασμός, χαμήλωσε τη φωτιά, σκέπασε την κατσαρόλα και σιγόβρασε για 35 με 40 λεπτά.
- Με το ραβδομπλέντερ λιώσε τη σούπα, κάνοντάς την ελαφρώς πιο πηχτή.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ