Συνταγή για smoothie αποτοξίνωσης με ανανά

10 λεπτά
Χρόνος προετοιμασίας
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Το Πασχαλινό τραπέζι ήταν πλούσιο και υπέροχο και ίσως το παράκανες αλλά είναι λογικό. Και τώρα μπορείς να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου με ένα smoothie που θα φτιάξεις εύκολα μέσα σε λίγα λεπτά. 

Συστατικά

  • 1/3 φρέσκος ανανάς  σε κομματάκια
  • μισό μήλο σε μικρά κομμάτια
  • 70 γρ. λάχανο
  • 1 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη
  • 1 φλ. γιαούρτι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ρίχνεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάς μέχρι να ρευστοποιηθούν
  • Βάζεις το smoothie σε ένα μεγάλο ποτήρι και το απολαμβάνεις
  • Μπορείς να διπλασιάσεις τις δόσεις των υλικών για να βάλεις το υπόλοιπο στο ψυγείο για αργότερα
  • Μπορείς επίσης να αντικαταστήσεις το λάχανο με κουρκουμά

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164