Tι θα μαγειρέψεις σήμερα; Διάλεξαμε μία συνταγή για κάθε ημέρα της εβδομάδας

Weekmenu7_v-1.jpg

Μακαρονάδα με γαρίδες

Ετοίμασε μια λαχταριστή μακαρονάδα με γαρίδες και τριμμένη παρμεζάνα. Ελαφριά συνταγή για το με μόλις 340 θερμίδες! [Δες τη συνταγή εδώ]

Κοτόπουλο με μπάμιες

Δεν υπάρχει λαχανικό που να ταιριάζει καλύτερα με το τρυφερό κοτοπουλάκι. Αγόρασε φρέσκιες μπάμιες και ετοίμασε το κλασικό αυτό φαγητό. [Δες τη συνταγή εδώ]

Κοτόπουλο με λεμόνι και καρύδια

Θα την ετοιμάσεις σε μόλις 20 λεπτά. Ένα ελαφρύ πιάτο, στο οποίο το λεμόνι δένει άψογα με την απαλή γεύση του κοτόπουλου. [Δες τη συνταγή εδώ]

Χοιρινό στο πήλινο με μανιτάρια και τυρί

Τρυφερό χοιρινό που λιώνει στο στόμα, μανιτάρια και πικάντικο κίτρινο τυρί θα σου δώσουν ένα
τέλειο αποτέλεσμα. Συνόδευσέ το με ρύζι μπασμάτι ή πατάτες φούρνου. [Δες τη συνταγή εδώ]

Σαρδέλες παντρεμένες με μαϊντανό

Οι σαρδέλες γίνονται ένα μικρό σαντουιτσάκι που σκεπάσει ένα νόστιμο μείγμα μαϊντανού και σκόρδου. Μια λεμονάτη σάλτσα μουστάρδα συμπληρώνει ένα πιάτο ελαφρύ - μόλις 280 θερμίδες - καλοκαιρινό και πολύ, πολύ γευστικό. Συνόδευσέ τες με σκορδαλιά. Μια συνταγή από τον Ηλία Μαμαλάκη για όσους λατρεύουν την έντονη γεύση, αλλά προσέχουν και τις θερμίδες. [Δες τη συνταγή εδώ]

Αρνάκι στη γάστρα με λαχανικά

Φύλλα μέντας θα τυλίξουν το κρεατάκι σου και θα το κάνουν μαλακό, τρυφερό και πεντανόστιμο. Συνόδευσέ το με διάφορα λαχανικά και πατάτες που θα ψηθούν με το κρέας σου στη γάστρα. [Δες τη συνταγή εδώ]

Παέγια με θαλασσινά

Είναι ίσως το πιο πλούσιο ρύζι που υπήρξε ποτέ. Με κοτόπουλο, χοιρινό και διάφορα θαλασσινά.
Ένα πιάτο που θα εντυπωσιάσει και μπορείς να προγραμματίσεις για ξεχωριστά βράδια με
επίσημους καλεσμένους. [Δες τη συνταγή εδώ]

Brownies

Είναι εύκολο να το ετοιμάσεις και θα διώξεις εκείνες τις στιγμές που θέλεις απεγνωσμένα σοκολάτα. Σκέτη "σοκόλαση"![Δες τη συνταγή εδώ]

Τιραμισού

Η προετοιμασία θα σε απασχολήσει μόλις 15-20 λεπτά. Είναι γρήγορο έυκολο και λαχταριστό. Για εσένα που λατρεύεις την γεύση του καφέ. [Δες τη συνταγή εδώ]