Το detox smoothie πρωινό της Iza Goulart για να διατηρείται σε άψογη φόρμα! Η Βραζιλιάνα Άγγελος της Victoria’s Secret μοιράστηκε τη συνταγή με τους θαυμαστές της στο instagram κι εμείς σου την προσφέρουμε εδώ!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι φρέσκο νερό καρύδας
- 1 καρότο
- Μισό αγγούρι
- 1 παντζάρι
- Μισό λεμόνι
- 1 ματσάκι δυόσμο
- Λίγο φρέσκο τζίντζερ
- 2 φύλλα κόλιαντρο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Καθάρισε το καρότο και κόψε σε κυβάκια. Κάνε το ίδιο και με το αγγουράκι. Ξέπλυνε το δυόσμο και ρίξε τα φυλλαράκια του μέσα σε ένα δοχείο μπλέντερ
- Τρίψε μέσα στα υπόλοιπα υλικά το τζίντζερ και συμπλήρωσε το παντζάρι κομμένο σε κυβάκια και το κόλιαντρο
- Στίψε το λεμόνι και ρίξε το χυμό μαζί με το νερό καρύδας. Λιώσε όλα τα υλικά μαζί και σέρβιρε
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ