Τραγανά ρολάκια κοτόπουλου με γέμιση

25 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
4
Mερίδες

 

Το κοτόπουλο συναντάει τις πίκλες και πολλά ακόμα υλικά και δημιουργούν ένα νόστιμο γεύμα.

Θερμίδες: 280/ μερίδα

Συστατικά

 

  • Για τη γέμιση:
  • 4 λεπτά φιλέτα κοτόπουλου
  • 1+1/4φλ. χυμό από πίκλες
  • 4κ. γλυκού μουστάρδα
  • 60γρ. λεπτές φέτες γαλοπούλας
  • 60γρ. τυρί τριμμένο με λίγα λιπαρά
  • 2 πίκλες κομμένες σε λεπτές φέτες
  • Λίγο ελαιολάδο
  • Για την κρούστα:
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 1/3φλ. τρίμμα ψωμιού
  • 1/3φλ. τρίμμα φρυγανιάς

Τρόπος Μαγειρέματος

 

  • Τοποθέτησε το κοτόπουλο σε ένα ρηχό μπολ και κάλυψέ το με χυμό από τις πίκλες.
  • Άφησέ το να μαριναριστεί στο ψυγείο για 8 ώρες.
  • Μετά από 8 ώρες στράγγιξε τα φιλέτα.
  • Προθέρμανε το φούρνο στους 220°C.
  • Σε μια λαδόκολλα άπλωσε το ελαιόλαδο.
  • Άπλωσε 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα πάνω σε κάθε κομμάτι κοτόπουλου.
  • Στρώσε το ζαμπόν, στη συνέχεια το τυρί και μετά τις πίκλες.
  • Κάνε το κοτόπουλο με τη γεμίσει σαν ρολάκια και πιάσε το καθένα με μια οδοντογλυφίδα.
  • Σπάσε το αυγό σε ένα μεσαίο μπολ.
  • Σε ένα ρηχό μπολ, συνδύασε τα δύο τρίμματα.
  • Βύθισε τα ρολάκια στο αυγό και στη συνέχεια στο τρίμα.
  • Μετέφερε τα ρολάκια στο ταψί και ψήσε τα για 25 λεπτά.
  • Μοίρασε από ένα σε κάθε πιάτο.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164