Light Smoothie για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 μπανάνα, αποφλοιωμένη
- 1 κ. σούπας βούτυρο αμυγδάλου (χωρίς ζάχαρη)
- 1 κ. σούπας βρώμη
- 1 κ. σούπας σπόρους chia
- 1 κ. του γλυκού ginger σε σκόνη
- 1+1/2 κ. του γλυκού κανέλα
- 3/4φλ. πράσινο τσάι
- Πάγο, αν το θες παγωμένο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Χτύπησε όλα τα υλικά στο μίξερ, εκτός από τον πάγο.
- Πρόσθεσε τον πάγο και χτύπησε μέχρι να σπάσει.
- Ανακατεύεις και απολαμβάνεις
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164