Smoothie Double

Smoothie Double

08.06.2011

20 Λεπτά

Χρόνος εκτέλεσης

2

Mερίδες

Πολλά φρούτα, τριμμένος πάγος και μια “τσαχπινιά” για πολλές γεύσεις. Θα δημιουργήσεις δύο smoothie σε ένα.

Συστατικά

Πρώτη στρώση: 1 μάνγκο, καθαρισμένο και χωρίς κουκούτσι
1/2 φλιτζάνι χυμο πορτοκαλιού
1 κ.σ χυμό lime
2 κ.σ μέλι
Πάγο
Δεύτερη Στρώση: 1 μπανάνα
10 φράουλες κομμένες στη μέση
1 κ.σ χυμό lime
Πάγο

Τρόπος Μαγειρέματος

Λιώσε το μάνγκο, το χυμό πορτοκάλι, το lime, το μέλι και τον πάγο σε ένα μπλέντερ να γίνουν ένα σώμα
Μοίρασε σε δύο ποτήρια και άφησε στην άκρη
Ξέπλυνε το μπλέντερ και ρίξε τα φρούτα και τα υλικά της δεύτερης στρώσης
Πρόσθεσε την δεύτερη στρώση από πάνω απαλά φροντίζοντας να μην ανακατευτούν τα υλικά

Tip

Follow us on

facebook twitter Instagram TikTok

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα