Smoothie Double

20 Λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες

Πολλά φρούτα, τριμμένος πάγος και μια “τσαχπινιά” για πολλές γεύσεις. Θα δημιουργήσεις δύο smoothie σε ένα.

Συστατικά

  • Πρώτη στρώση: 1 μάνγκο, καθαρισμένο και χωρίς κουκούτσι
  • 1/2 φλιτζάνι χυμο πορτοκαλιού
  • 1 κ.σ χυμό lime
  • 2 κ.σ μέλι
  • Πάγο
  • Δεύτερη Στρώση: 1 μπανάνα
  • 10 φράουλες κομμένες στη μέση
  • 1 κ.σ χυμό lime
  • Πάγο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Λιώσε το μάνγκο, το χυμό πορτοκάλι, το lime, το μέλι και τον πάγο σε ένα μπλέντερ να γίνουν ένα σώμα
  • Μοίρασε σε δύο ποτήρια και άφησε στην άκρη
  • Ξέπλυνε το μπλέντερ και ρίξε τα φρούτα και τα υλικά της δεύτερης στρώσης
  • Πρόσθεσε την δεύτερη στρώση από πάνω απαλά φροντίζοντας να μην ανακατευτούν τα υλικά

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164