Smoothie γιαούρτι ροδάκινο

15 Λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες

Είναι μια καλή ευκαιρία να να βάλεις περισσότερο ασβέστιο στη διατροφή σου.

Συστατικά

  • 1 μέτριο καρότο
  • 1 φρέσκο ροδάκινο
  • 6 φράουλες
  • 1/2 γιαούρτι χωρίς λιπαρά
  • 1 κ.σ λινέλαιο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ανακάτεψε όλα τα υλικά στο μπλέντερ
  • Χτύπησε καλά μέχρι να γίνει λίγο πιο ρευστό το γιαούρτι και λίγη περισσότερη επιμονή ώστε να μπορείς να πιεις το smoothie

Tip

Θα είναι πιο δροσερό αν βάλεις τις φράουλες από την προηγούμενη στην κατάψυξη

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164