Smoothie Κεράσι

10 Λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες

Απαλό κεράσι πλούσιο σε προβιοτικά… Γιαούρτι και κεφίρ, παγωμένα κεράσια και ένα υπέροχο smoothie είναι έτοιμο! “Τα επίπεδα χοληστερόλης φαίνονται να μειώνονται μετά από συστηματική κατανάλωση προϊόντων με προβιοτικά” εξηγεί η διαιτολόγος! Να ακόμη ένας λόγος να πιεις από το υπέροχο αυτό ποτήρι…

Συστατικά

  • ½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλια
  • 1 φλιτζάνι κεφίρ ή ξινόγαλα
  • 2 φλιτζάνια παγωμένα κεράσια χωρίς κουκούτσι
  • 2 φλιτζάνια παγωμένα σμέουρα
  • 2 φλιτζάνια γιαούρτι κρέμα βανίλια

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτύπησε να γίνουν ένα
  • Σέρβιρε αμέσως

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164