Συνταγή για δροσερό smoothie φράουλα

15 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
Μέτρια
Βαθμός δυσκολίας

Συστατικά

  • 250γρ. φράουλες
  • 2 ποτήρια γάλα
  • 50γρ. νιφάδες βρόμης τριμμένες
  • 2 κ.γ. κακάο άγλυκο σε σκόνη.

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Πλένεις καλά τις φράουλες και κόβεις τα κοτσάνια τους
  • Βάζεις τις νιφάδες στο multi και το χτυπάς μέχρι να γίνουν σκόνη
  • Βάλε σε ένα μπλέντερ τις φράουλες, μαζί με το γάλα, τη βρόμη και το κακάο. και τα αναμειγνύεις καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν
  • Μοιράζεις τα smoothies σε τέσσερα ποτήρια και σερβίρεις.

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164