Το smoothie είναι υπέροχο αν έχεις κόσμο στο σπίτι και με καρπούζι που συνδυάζεις με τα ωραιότερα καλοκαιρινά φρούτα είναι ιδανικό.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 3/4 του φλιτζανιού καρπούζι κομμένο σε κύβους
- 1 μάνγκο κομμένο σε κύβους
- 1 μεγάλη μπανάνα κομμένη σε κύβους
- 1/4 του φλιτζανιού αβοκάντο πολτοποιημένο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Ρίχνεις όλα τα υλικά στο blender και τα χτυπάς μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
- Μοιράζεις το smoothie σε κρύα ποτήρια και στολίζεις με δυόσμο και μια φέτα λεμόνι.
- Μπορείς να τα βάλεις στο ψυγείο για 1 περίπου ώρα πριν το σερβίρεις.
Photo: iStock
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164