Συνταγή: Smoothie με μπανάνα και μήλο για αποτοξίνωση

10 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Ένα δροσερό ρόφημα που θα “καθαρίσει” τον οργανισμό σου!

Συστατικά

  • 1/2 ποτήρι, γάλα light
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 φλιτζάνι μήλο, κομμένο σε μικρά κομμάτια και καθαρισμένο
  • 1 κουτ. της σούπας μέλι
  • κανέλα

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, ξεφλουδίζεις το μήλο και τη μπανάνα.
  • Κόβεις τα φρούτα σε μικρά κομμάτια.
  • Προσθέτεις όλα τα υλικά (εκτός από την κανέλα) σε ένα μπλέντερ. Χτυπάς με μέτρια δύναμη.
  • Περιχύνεις το ρόφημα σε ένα ποτήρι, προσθέτεις κανέλα από πάνω και δύο παγάκια.
  • Στην υγειά σου!

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164