Συνταγή για βίγκαν noodles με tofu

Μέτρια
Βαθμός δυσκολίας

Ο μήνας Veganuary φθάνει στο τέλος του και με αυτή τη συνταγή ολοκληρώνεται με τον καλύτερο τρόπο.

Συστατικά

  • 350 γρ. tofu
  • 500 γρ. ζυμαρικά από κολοκύθα
  • Σουσάμι και πράσινα κρεμμυδάκια για το σερβίρισμα
  • Για τη σάλτσα:
  • 1/2 φλ. φυστικοβούτυρο
  • 1/3 φλ. σησαμέλαιο
  • 1/3 φλ. soy sauce με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι
  • 2 κουτ. της σούπας τσίλι πάστα
  • 2 κουτ. της σούπας ζάχαρη
  • 1 σκελίδα σκόρδου, λιωμένη
  • Λίγο τζίντζερ τριμμένο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Σε ένα μίξερ, προσθέτεις όλα τα υλικά για τη σάλτσα και τα χτυπάς.
  • Κόβεις το tofu σε μικρές μπουκιές και το σοτάρεις σε αντικολλητικό τηγάνι.
  • Προσθέτεις μέσα τη σάλτσα και αφήνεις τα υλικά να σιγοβράσουν.
  • Ρίχνεις μέσα στο τηγάνι τα κολοκυθάκια και ανακατεύεις καλά.
  • Σερβίρεις σε κάθε πιάτο προσθέτοντας από πάνω σουσάμι και πράσινα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164