ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις με λάστιχο για τέλεια γράμμωση σε όλο το σώμα (και σε χρόνο dt)