ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Pilates για ανόρθωση γλουτών και καλλίγραμμα πόδια
Ασκήσεις για γράμμωση που μπορείς να κάνεις σε μια καρέκλα (στο σπίτι ή στο γραφείο)
Γυμναστική στο σπίτι: Αερόβιες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να διώξεις τις τοξίνες
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164