ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Γυμναστική στο σπίτι: 15λεπτες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου
Μια ολιγόλεπτη cardio προπόνηση για να αποκτήσεις αδύνατα πόδια
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για χέρια – στήθος – πλάτη που γίνονται στον πάγκο της κουζίνας
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164