Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 15λεπτες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου
Γυμναστικη 15λεπτες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου 27.12.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Εύκολες ασκήσεις γιόγκα που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις 21.12.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Εύκολες ασκήσεις γιόγκα που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις 20.12.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Μια ολιγόλεπτη cardio προπόνηση για να αποκτήσεις αδύνατα πόδια 14.12.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Έξι ασκήσεις για ανόρθωση γλουτών με αντικείμενα που έχεις ήδη στο σπίτι 07.12.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις ισορροπίας για να κάψεις φουλ λίπος από όλο το σώμα 30.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Ασκήσεις ισορροπίας για να κάψεις φουλ λίπος από όλο το σώμα 29.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για χέρια – στήθος – πλάτη που γίνονται στον πάγκο της κουζίνας
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 εύκολες ασκήσεις για να πεις αντίο στα love handles (aka λαβές του έρωτα) 16.11.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 “πρωινές” ασκήσεις για γράμμωση κοιλιακών και επίπεδο αποτέλεσμα (σε χρόνο dt) 09.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη