ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Γυμναστική με λάστιχο: Ασκήσεις για να κάψεις λίπος… ακόμα κι όταν είσαι σπίτι
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για γράμμωση σε όλο το σώμα (χωρίς να χρησιμοποιήσεις βάρη)
Η 10λεπτη προπόνηση για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164