Fitness, Γυμναστικη Πόνος στη μέση και στην πλάτη; Η, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, σου δείχνει πως να χαλαρώσεις!
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (Part I): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα…για γυμνασμένα χέρια, πλάτη και στήθος! 28.12.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Christmas Challenge (part II): Με αυτές τις ασκήσεις θα είσαι πιο fit από ποτέ τα φετινά Χριστούγεννα! 21.12.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Christmas Challenge (part I): Με αυτές τις ασκήσεις θα είσαι πιο fit από ποτέ τα φετινά Χριστούγεννα! 14.12.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Αυτή την εβδομάδα, η Μάντη Περσάκη σου έχει τις καλύτερες ασκήσεις για γλουτούς και απαγωγούς! 07.12.2019 by Μαντη Περσακη
Family, Εγκυμοσυνη Γυμναστική στην εγκυμοσύνη! Ναι ή όχι; H Μάντη Περσάκη απαντά στις δικές σου απορίες
Fitness, Γυμναστικη Ώρα για διατάσεις! Η, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη σου έχει τις καλύτερες ασκήσεις 30.11.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness Mandy Challenge: Εδώ θα βρεις όλο το challenge που θα αλλάξει το σώμα σου μέσα σε 4 εβδομάδες 22.06.2019 by Ντενισα Μπαιρακταρη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (part 4): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα… για τέλειους κοιλιακούς! 15.06.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (part III): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα… για τέλειους κοιλιακούς! 08.06.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (part I): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα… για τέλειους γλουτούς! 25.05.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για όλες τις μυικές ομάδες που μπορείς να κάνεις στον καναπέ ή στο κρεβάτι σου! 04.05.2019 by Μαντη Περσακη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164