Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα σκουπόξυλο ή gymstick 23.10.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 δυναμικές ασκήσεις με ένα τουβλάκι που γυμνάζουν όλο το σώμα 16.10.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 ασκήσεις για τέλειο σώμα από τη Μάντη Περσάκη 09.10.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Καλλίγραμμα πόδια σε ένα μήνα: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να τα αποκτήσεις (Μέρος ΙΙ) 02.10.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη #LegsChallenge Καλλίγραμμα πόδια σε ένα μήνα: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να τα αποκτήσεις
Γυμναστικη Ας γυμναστούμε μαζί! 6 δυναμικές ασκήσεις για όλο το σώμα με μία μικρή μπάλα 18.09.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ας γυμναστούμε με την Μάντη Περσάκη! 5 ασκήσεις για όλο το σώμα με δύο πανάκια 28.08.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη #AbsChallenge Επίπεδη κοιλιά: 5 ασκήσεις για να ροκανίσεις τους κοιλιακούς σου μετά τις διακοπές 21.08.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Καλοκαιρινή γυμναστική: Ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα μόλις… σκουπόξυλο 14.08.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ώρα για διατάσεις! 5 ασκήσεις για να μην τις παραλείψεις ποτέ ξανά 31.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ας γυμναστούμε μαζί! Ασκήσεις για δυνατό κορμό και σέξι πόδια με ένα Ring 24.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ας γυμναστούμε μαζί! Ασκήσεις για να γραμμώσεις το σώμα σου πριν φύγεις για διακοπές 17.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Χέρια, πόδια, πλάτη, κοιλιακοί: Ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα μόνο τουβλάκι 10.07.2021 by Μαντη Περσακη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164