Γυμναστικη TAE BO! Η Σόφη Πασχάλη σου δίνει τις βασικές ασκήσεις για τέλειο σώμα με μερικές μπουνιές 14.03.2013
Γυμναστικη Έχεις σωματότυπο Μήλο; Αυτές είναι οι ασκήσεις για flat κοιλιά και πιο αδύνατη μέση… 27.02.2013
Γυμναστικη Έχεις σωματότυπο αχλάδι (δηλαδή περιφέρεια); Η Σ.Πασχάλη έχει τις ιδανικές ασκήσεις για σένα 19.02.2013
Fitness Roll Your Way To Perfect Abs! Η Σόφη Πασχάλη σου δίνει ένα πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά 10.01.2013
Γυμναστικη Ασκήσεις με μπάλα από τη Σόφη Πασχάλη! Σήμερα γυμνάζουμε γλουτούς και πόδια…Part 2 27.12.2012