Fitness Περπάτημα: Κάψε 300 θερμίδες σε ένα τέταρτο! Η καλύτερη άσκηση για να κάψεις λίπος 02.12.2015
Γυμναστικη Πάμε για περπάτημα; Πριν όμως μάθε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να κάψεις θερμίδες και λίπος 24.09.2014
Γυμναστικη Winter Jogging! Πρακτικές συμβουλές για να τρέχεις με ασφάλεια τώρα που σκοτεινιάζει νωρίς
Γυμναστικη Η μουσική βοηθά να κάψεις περισσότερες θερμίδες. Playlist ανάλογα με τους παλμούς σου 21.06.2012