ΘΕΡΜΙΔΕΣ

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ & ΒΡΑΔΙΝΟ ΓΕΥΜΑ: Είναι σωστό να το παραλείπεις; Τι πρέπει να προσέξεις;
Σουβλάκι ή χωριάτικη σαλάτα; Πόσες θερμίδες έχει το καθένα – Μην βιαστείς…
Περπάτημα και θερμίδες: Πόσο χρειάζεται για να χάσεις ένα κιλό
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164