Μερικά χρήσιμα tips ενυδάτωσης που θα σου χρειαστούν τώρα το χειμώνα!

Ο χειμώνας είναι μια πολύ χουχουλιάρικη εποχή. Όμως, όσο κι απολαμβάνουμε τις βόλτες στο κρύο -ακόμα και στο χιόνι σε μερικές περιπτώσεις, η επιδερμίδα μας υποφέρει. Χρειάζεται σωστή ενυδάτωση και μερικά tricks που θα τη βοηθήσουν να διατηρηθεί υγιής και λαμπερή…

-Αυτήν την εποχή η επιδερμίδα μας αφυδατώνεται και γίνεται ξηρή. Ένας λόγος που συμβαίνει αυτό είναι γιατί όλες -μα όλες- απολαμβάνουμε το μπάνιο με… καυτό νερό! Το καυτό νερό αυτό που κάνει είναι να “λιώνει” τα προστατευτικά, φυσικά έλαια που έχουμε στην επιδερμίδα μας και είναι γνωστά ως υδρολιπιδικό φιλμ. Όταν αυτά τα έλαια λιώνουν αποκαλύπτεται από κάτω μια θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα.

Πριν μπεις λοιπόν για μπάνιο, άπλωσε λάδι σώματος σε όλο σου το σώμα. Ναι, σωστά διάβασες! Πριν το μπάνιο. Γιατί με τον τρόπο αυτό δημιουργείται και ένα δεύτερο τεχνητό τέτοιο φιλμ που θα “λιώσει” δυσκολότερα στην επαφή του με το ζεστό – καυτό νερό.

-Επίσης, θα σου πρότεινα να βάζεις ένα ενυδατικό λάδι σώματος σε βρεγμένη επιδερμίδα μετά το ντους, όσο κουρασμένη κι αν είσαι.

-Κάνε ενυδατική μάσκα προσώπου οπωσδήποτε μια φορά την εβδομάδα. Το Σαββατοκύριακο είναι μια καλή ευκαιρία για όλες μας νομίζω.

-Μην πλένεις το πρόσωπό μου για περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα. Χρησιμοποίησε ένα ήπιο καθαριστικό σαπουνάκι. Βλέπετε, εμείς οι Ελληνίδες έχουμε λιπαρή επιδερμίδα για αυτό και προτιμάμε τα πιο σκληρά σαπούνια, γιατί νομίζουμε ότι καθαρίζουμε έτσι το πρόσωπό μας καλύτερα. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτά τα σκληρά σαπούνια προκαλούν αφυδάτωση. Άρα, ένα ήπιο καθαριστικό είναι α-πα-ραί-τη-το!

-Και φυσικά, δεν πρέπει ποτέ να παραλείπουμε τα χέρια μας, ένα σημείο που είναι εκτεθειμένο στο κρύο 24/7. Στο κομοδίνο μου έχω πάντα μια κρέμα χεριών και ένα lip balm και είναι τα τελευταία step του beauty routine μου πριν πέσω για ύπνο ενώ κάποιες φορές που έχω περισσότερο χρόνο βάζω μια γενναιόδωρη ποσότητα κρέμας χεριών, φοράω γάντια και τα αφήνω να ενυδατωθούν σε βάθος για αρκετά λεπτά.

Αυτά είναι κάποια βασικά tips ενυδάτωσης για το χειμώνα που θα βοηθήσουν πραγματικά την επιδερμίδα σου από της καταστρεπτικές συνέπειες των χαμηλών θερμοκρασιών.

Φιλάκια,
Τατιάνα